Como conseguir la vida atinado. Todo el mundo deseamos ser felices. Pero En muchas ocasiones pensamos que la satisfaccion seri­a algo que sencillamente ocurre o nunca; sobre la cual no tenemos control.

Como conseguir la vida atinado. Todo el mundo deseamos ser felices. Pero En muchas ocasiones pensamos que la satisfaccion seri­a algo que sencillamente ocurre o nunca; sobre la cual no tenemos control.

Seri­a comodo relacionar la idea de felicidad con la ocasion en la que nos encontramos. Es posible que nos digamos a nosotros mismos, “En Caso De Que las cosas fueran diferentes, es feliz”.

Pero esa nunca es la forma la dicha ocurre. Las estudios de investigacion muestran que simplemente una pequena pieza de la satisfaccion (aproximadamente un 10%) va a depender sobre la condicion en la que se localiza la cristiano. Por lo tanto, ?de donde proviene la de mi?s grande parte de la felicidad?

?Se nace acertado?

En parte, la dicha dependeri? de la modo de ser. Algunas gente son felices por naturaleza. Todos hemos conocido a muchas sujeto que seri­a jovial asi­ como euforico la de mi?s grande parte del lapso. Tener esta clase de idiosincrasia hace mas comodo acontecer feliz.

Por lo tanto, ?que sucede con los usuarios que, por el contrario, han nacido con la disposicion a ser mas bien malhumoradas? Seri­a viable que estas seres vean lo nefasto en los consumidores desplazandolo hacia el pelo las estados en ocasii?n de lo bueno. Posiblemente estas individuos sean mas tristes que alegres, aunque En Caso De Que desean ser mas felices (?quien nunca quisiera?), seri­a posible serlo.

La decision sobre ser acertado o no dependeri? de nosotros

Las investigadores han corroborado que mas sobre hasta una fraccii?n de la dicha depende sobre cosas que se encuentran escaso el control. Lo cual resulta una nueva fabulosa ya que implica que todos podri­amos ser felices.

Una pieza relevante sobre que tan felices somos va a depender sobre nuestra disposicion, sobre las habitos que tengamos asi­ como sobre la modo en la cual vivimos cada conmemoracion. Al saber cuales son los ingredientes fundamentales sobre la dicha, podremos usarlos de ser felices.

?Por que seri­a tan relevante la satisfaccion?

La felicidad seri­a mas que un sentimiento hermoso o un dibujo sobre la cara sonriente. Es el sentimiento que indica que ciertamente estas disfrutando de la vida asi­ como que quieres beneficiarse esta vida al maximum. La satisfaccion seri­a el “condimento reserva” que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente.

Los investigadores llegaron a la sub siguiente match mature dating conclusion al analizar a la gente que es oportuno:

  • Las personas que son felices son mas exitosas.
  • Los usuarios que son felices son mas capaces de conseguir sus metas.
  • Los usuarios que son felices tienen mejor vitalidad.
  • Los usuarios que son felices viven mas anos.
  • Las personas que son felices se relacionan preferible con otras individuos.
  • Las personas que son felices aprenden preferible.

Las ingredientes de una vida acertado

La dicha es tan trascendente en las vidas que hay un campo de investigacion llamado psicologia positiva. Los expertos en este campo muestran que existe algunas cosas que hacen a las personas felices:

Emociones positivas

Alegria. Agradecimiento. Amor. Asombro. Placer. Jocosidad. Humor. Inspiracion pasion. Confianza. Creatividad. Afan. Entusiasmo. Alegria. Calma. a todo el mundo nos gustaria tener dichos sentimientos.

Igualmente de hacernos apreciar bien, las emociones positivas son buenas para el cerebro y nuestro cadaver. Reducen la cifra de hormonas que producen estres, ayudan a superar la angustia asi­ como la tristeza y no ha transpirado refuerzan el metodo inmunologico.

Percibir todos los dias emociones positivas goza de un proposito trascendente en la felicidad desplazandolo hacia el pelo bienestar. Por eso seri­a tan relevante que hagamos cosas que nos brinden estas emociones positivas. Hasta el sencilla evento de dar un paseo o jugar con un crio o con una mascota puede darnos emociones positivas.

Saber como dominar las emociones negativas es la clave sobre la satisfaccion. Hay emociones que son dificiles, No obstante son parte natural sobre la vida.

Fortalezas e intereses

Las fortalezas son las cosas que hacemos bien y que nos fascina realizar. Todo el mundo tenemos fortalezas, todavia En Caso De Que aun no las hemos descubierto.

Ejemplos sobre fortalezas son las siguientes:

  • las cosas en las que estamos interesados —por modelo, la musica, el procedimiento, la ciencia, construir cosas, cocinar, leer
  • todo facultad que tengamos —como dibujar, rozar un instrumento, o elaborar un ejercicio
  • modelos cualidades —ser buena cristiano, tener buen humor o ser lider

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *